Spalla - modulo 3

Infortuni & Physioyogatips sulla spalla



Quali sono i principali infortuni della spalla? Come adattare la pratica o qualsiasi altra forma di movimento?


Una lezione su come autotrattare la spalla con tecniche semplici ed efficaci ed alleviarla delle tensioni e disequilibri più comuni. Ci focalizziamo su muscoli quali il piccolo pettorale, il gran dorsale, l'elevatore della scapola e molto altro.





Imparerai a:


  • conoscere i principali infortuni della spalla
  • come adattare la pratica dello Yoga in situazioni particolari
  • autotrattare la spalla con tecniche semplici ed efficaci





€57

Lezione singola PhysioYoga Program